ダイエット開始‼

今日からダイエット始めました

絶対痩せるぞ

ダイエット内容は…

もずくダイエット

ご飯食べる前に50gのもずく

を食べる！

腹八分目以上食べない

＆

適度な運動

なので今日自転車で

二十km走った

疲れた 笑

今日の体重…51.6㎏

理想の体重…43㎏

後…8.6㎏だ…

Candyからの投稿