さつまいも

    

こんばんは、ゆるたぷです

今日のご飯メニュー

お昼
五穀米梅おにぎり

夜
焼きいも特大

です

さつまいもはお裾分けで頂いたのを焼き芋で食べました
私、焼き芋はほっくりで甘さ控えめが好きなんですけど好みど真ん中で嬉しかったです〜

子供の頃安納芋が出てからはねっとり甘々の焼き芋が沢山で甘さ控えめは見かけなくなっちゃいましたよね

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さつまいもってダイエットにも良いらしいので嬉しい

トレーニングはプランク1分（出来るようになった）とモモ上げウォーキング

体力がついてきてるのを実感してます

それではまた