神戸市灘区
大人女子のためのからだメンテナンス♡
おうちサロン
kaori.body
カオリドットボディ
こんにちは。
大人女子の元気をお手伝い、ボディーワーカーかおりです。(*^-^*)
体が元気でいるためには何が大事？
私が思うに、
・食事
・睡眠
・運動
です。
２０代のときにムリがたたって体をこわして入院したり、倒れたり。。
若くてもムリしたらあかんねや。。。と痛感しました。
内側８割 外側２割。
たとえば「肌をきれいにしたい」なら。
高い化粧品をつかうより、肌にいい食べものを食べたり、水を飲む方が効果的！
ということです。
体を元気に健康に保つには、体にいいものを食べる。ということが大事です。
最近食の安全について考えます。。。
「兵庫県の米は放射能で米の病気を抑える」
「その種苗を全国に」
だって。。。 こわっっっ😱😱😱
この#オルタナティブビレッジは
・無農薬
・いらんことしない
↑ 最高やーーーん！！ ( *´艸｀)
私が求めてたんこれこれーーー！！
体は食べたもので作られる
食は大事！
あなたはどうなりたいですか？
アラフィフからでも遅くない！
体質を見直す講座あります。
まずは無料で体のお悩み相談させていただきます。
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