7/27-28日は初日45km,二日目90km、2日間で計135kmを走る
2013年夜叉ヶ池伝説マラニックに出場しました。
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走る練習は仕事が終わってからの夜中に5km-10km程度を週2.3回程度しか走ってなかったので、元々完走が無理なのは分かってましたが、
とりあえず夜叉ヶ池までは行ってみたかったので、大会関係者の方に

「下山したとこでリタイアしてもいいですか?」と事前にお聞きしたところ
「途中リタイアしてもイイですよ(^_-)」、との事だったので申し込みました
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初日は暑さで途中熱中症になりかけましたがなんとか45kmを時間内に完走。
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ただ坂内小中体育館での雑魚寝がちょっと辛く、ほとんど寝れませんでした(*_*)、枕だけは持参すれば良かった((+_+))

二日目は午前3時半にスタート、20km走ったところから登山、
結構登山してからのこの急斜面が楽しかった(^_^;)
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無事、夜叉ヶ池までは到達しました。
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ただ今回は、大会のために新調した靴が合わず、二日目は親指をテーピングでぐるぐる巻きにして走ったのですが、下りで両足親指の爪が靴の先に当たると爪がモゲそうなくらい痛くなり、もう下りを歩くのすら耐えられなくなりました(´ω`)

無理すると爪が全部剥がれてしまい、数日は仕事出来なくなりそうなので、82km地点で残念ながらリタイアしました(+_+)

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汚くてすみません(*_*)
でも当初の目標の夜叉ヶ池までたどり着き、無事下山出来たので自分的には充分よく頑張ったと満足してます。

揖斐川や山々の風景が綺麗でとても気持ちよく走れて楽しかったけど、完走出来るまでの練習量はこなせないので来年の大会参加はもう無いかな(*_*)

初めて大会に選手として参加しましたが、大会関係者・ボランティアの皆様にのご努力・ご協力があってのとても素晴らしい大会なのがよくわかりました。

実はこの大会には、21年間ずっと、大会関係者のために駐車場を提供しておりますが、今後とも出来るだけ協力したいと思います。

皆様お疲れ様でした、完走された皆様、心からおめでとうございます!
先週木曜は、木曜午後に毎週ご予約いただいてる方に日程変更を
お願いして、朝一の新幹線で、東京ビッグサイトで開催中の
「ヘルス&フィットネスジャパン 2013」を視察しに行ってきました。
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東京のトレーナー仲間やお世話になった方々と久しぶりにお話ししたり、情報交換したりして有意義な時間を過ごしました。
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午後からは健康運動指導士の単位取得にもなる 「ゴルファーのためのゴルフコンディショニング」に関するセミナーを受講、
TVでおなじみの石渡俊彦さんが講師予定でしたが体調不良で来られなかったため、石渡さんのお弟子さんが講師でしたが良いお話が聞け勉強になりました。

夜は岐阜でパーソナルトレーニングがあったので、急いでとんぼ返りの忙しい一日でした(^_^;)
日本最大級の美容のイベント:ビューティーワールドジャパン!
2013 Beauty World Japanが、東京ビックサイトにて
5月13日(月)~15日(水)の3日間、開催されました。

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私は14,15日の2日間、
去年に引き続き、お世話になってるインディバジャパン社のデモンストレーションモデル&ワークショップ講師として参加させていただきました。









インディバジャパン社主催のワークショップでは多くの参加者の皆様方に、トレーニングとエステの両方の重要性について講演させていただきました。
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おそらく岐阜弁丸出しの下手なしゃべりに今も反省しきりですが(*_*)

バンフ到着翌日はカナディアンロッキー観光へ、現地ガイド&ガイド見習い女性二人、計3人が同行してくれました

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ロッキーの山々を眺めながら近くの湖・河を見て回り
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途中、小熊2頭を引き連れたブラック・ベアにも遭遇、ガイドさんも今年初めて見たそうでラッキーでした!
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そしてロッキーの宝石と呼ばれるレイク・ルイーズに到着、

湖面はまだ凍っていましたがとても綺麗でした
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そしてコロンビア大氷原に到着、いつもは氷点下か吹雪か強風が吹くことが多いらしいですが、13度で無風で晴天、雪上車で氷河に
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まさに感動の景色でした)^o^(



バンフはとても素敵ないい街でした、何よりバンクーバーからこのバンフまでずっと雲一つない晴天に恵まれました。

着いた日は26℃で例年より15℃ほど高い気温で暑いくらいでした、
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街のシンボル:カスケードマウンテン
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天気が良かったのでゴンドラに乗り、近くのサルファーマウンテンへ
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あまりの好天に男性は裸になってる人が大勢居たので私もつい(^_^;)
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