心身の若さを保つ食材☆

色々あるけど、又仲間に加わりました

植物性たんぱく質、ミネラル、必須脂肪酸

たっぷりの麻の実ナッツとえごまパウダー

えごまは福島産で震災前に製造されたもの

これから作るのは難しいので大変貴重な物

だとお店の人がおっしゃってました

大事に戴こ。。。。。

何を食べるか、どんな自分でありたいか毎日

の積み重ねで自分が作られるので、出来る

範囲で気をつけてます

心身ともにキレイに年齢を重ねる為に・・・・・