淡路島から 加圧トレーニングとローフードのスタジオ「Hyge」のブログ
お客様からの頂き物☆

干しいも大好きなんで嬉しいです♪



そのままでもちょっとあぶるのも十分美味しい

んですが今日はあぶってから



ココナッツオイルをからめてキパワーソルトと

ゴマをまぶしました

食べてしまって写真ないので又載せますねにひひ



ココナッツオイルはメーカーによってココナッツ

の香りがあふれるものと全くないものがあって



私は全くないものが好み(Omega Nutritionの)

私だけかもですが、なんかね たまごの黄身の

味がする(笑) それか上質なバター?



バター好きな方はきっと好きですよ この味アップ

カラダによくて美味しい油 嬉しいんですけど

摂り過ぎないよう気をつけないとですね



とにかく美味しかったです☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

また違うアレンジしてみます~



この頃書いてませんが変わらず歩いてますよー


女は気合(笑) 又書きます!




                        mamiキラキラ


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