パソコンはこの通り復活しました が写真の取り込みが出来なく
なっていることに気づきつつ なんとなくそのまんまの私です
壊れたのを機に以前から気になっていたHPとブログのリニューアル
も今年中には叶えたいなぁと・・・（ブログはお引越し予定）
今年も後半年かぁ・・・早いですね～
忙しさにかまけてサボり気味の運動 会員様の変化に焦りも出だし
昨晩仕事終了後、ウォーキングへ
（自分もリニューアル）
基本の運動と食事は切り離せませんからね どちらかだけでは限界
もありそれ以外も大事な事があって～うんぬん・・・あっこんな話は又
スタジオで
ウォーキングの話ね そう
意気込んで出ましたが即効雨が降って猛ダッシュで帰宅しました
ランニングは出来ましたけど・・・ 全身ビッショビショ
梅雨時期は向いてないですね
で梅雨が明けたら朝ウォーキングか夜ウォーキングしませんか
歩いた後はジュースで乾杯！なんていいですよね～
1人より2人 2人より3人 3人より～ の方が ね？
又スタジオでお話しましょう～
ＭＡＭＩ