風邪ひいたので家にある風邪薬を飲んで治そうと思ったけど、だんだんひどくなって
きたのでやばいと思いさすがに病院に行った。点滴して抗生物質処方してもらったら
あっという間に治った。やはり市販の薬よりもきちんと病院に行って診てもらったほう
が治りが早いね。たまに湿疹とかできてドラッグストアに行って買う薬よりも、きちんと
皮膚科に言って診てもらい出してもらった薬の方が絶対に治りが早い。その病院の薬の
クオリティーをドラッグストアでも売って欲しいよね。
上段回し蹴りの足が高く上がらない
足の長い短いではなく・・
柔軟性が空手において形、組手ともに大切らしいですね。
特にハイキックで内転筋群、ハムストリングスの柔軟性が問われるとか！？
左右開脚で180度に近づけるように地道にストレッチすることで
上段回し蹴りの足が上がるらしい・・
１８０度かぁ～先が長いな。。
でもやるしかないか。良いストレッチ方法ないかな。。
がんばろ