「肩甲骨の上ラインがコル方へ」
肩甲骨の上ラインには、「棘上筋」(きょくじょうきん)という筋肉があります!
画像のようについているのですが、
背中が丸まっている方によく言う、
「肩が前に入っている」という状態になると、
青の矢印の方向に肩が前に出てしまうのですが、
そうなると、棘上筋は伸びるように引っ張られるのです!
筋肉は伸びても縮んでも緊張し硬くなるので、そのラインがコル事になります。
日常的に、
姿勢が悪い、
パソコン作業で肩が前に出っぱなし、
などとなると、肩の関節はその状態で固まってしまい正しい位置に戻る事は困難になります!
そのため、ずっとコッたまんま!
いう事になってしまうのです![]()
それが酷くなりすぎたのが「五十肩」ですね![]()
予防策は、「肩を引く」や「肩を動かしてあげる」ですが、
中には動かせない状態になっている方もいるのです!
その状態とは、
肩甲骨と鎖骨の接続部の境目がズレてしまっている場合です![]()
もっと言えば、鎖骨と胸骨の境目がズレてしまっているのですが、
こちらは説明が長くなるので省きます^^;
日常的に肩を後ろに引き、
腕を上に上げるや、腕を回すなどをして、
肩の関節を動かしてあげるといいですよ![]()
参考にされてみてください![]()
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あなたが悩まれている肩こりの5つの大きな原因
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2 「首の横、ピンポイントが辛い肩こり」 原因② 骨盤のゆがみ
3 「首の付根から肩甲骨の間の肩こり」
原因③ 背骨のズレ
4 「肩甲骨の上ラインにコル肩こり」原因④ 肩関節のズレ
5「肩こりを感じないけどコッてるねと言われる肩こり」原因⑤ 内臓
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