だらだら

きょうは川商練習いったよ！
午後はトレーニングだった
きついー(笑)

３キロのボール
腹筋しながらなげたり
階段ダッシュ
ぎゃぁぁぁ

疲れをいやすため
ちせと岩盤浴

汗だらだら
きもちかったー

やせたのか？
アイスたべたい






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