おはようございます！こんにちは！こんばんは！
かえらんです😊
昨日の記事を見てくださった方々、
ありがとうございます🙇♀️
2日目、今日の食事を紹介したいと思います！
…写真撮り忘れました、すみません
◎お昼
・豚丼煮
・イカキャベツかつ
・きんぴらごぼう
・半ライス
◎夕飯
・サラダ(シーザードレッシング)
・油揚げ
・焼きかぼちゃ
・にんじんスープ
ストレッチ 10分ほど
お昼ご飯はお弁当を頼んでおり、バランスの良い物を食べております
ご飯は今日から半ライスに変更しました
出来ることから少しずつ！
お薬は肝臓で糖をつくるのを抑制したり、血液中の糖を減らす効果のあるものを病院で貰い、飲んでいます。
明日は台風の影響で、お仕事が休みになったので家でゆっくりしたいと思います
では、みなさん！また明日！
おやすみなさい(:3[____]