不眠症になったのはある日突然

眠れない日が続いた


そして今日も、また眠れない

不眠症は治ったと言っていい。

でもたまにこうして眠れない夜がやってくる


ま、原因はわかってる




寝れなくても以外と大丈夫なことは、知ってるから、別に気にしない、焦らない

朝まで起きようか

どうしようか

明日休みだし、別に眠れなくてもいいや

薬も飲んでみたけど、ダメだし、

消化器が緊張してるのがわかる





自律神経の乱れって、すごいよな。