2013/05/19

今日は朝、軽～いトレーニングした後仕事へ。


やっぱり日々の小さい努力を信じたいっ上手くなるにはなるなりの何かが必要なのでは
と思うと、ちょびっとでも良いから何かしたい衝動に駆られます


仕事もやりながら、
でもエアロも上手くなる

今の所の目標ですー(￣▽￣)



iPhoneからの投稿

最近。。。

相変わらず、エアロを楽しんでます☆

今週はちょっとやり過ぎ感があったので今日は休足日。

エアロばかりやってると部屋が雑然としてくるのは何故だ

取り込んだ洗濯物の山や、会社の資料や広告のチラシやらがあちこちに。


でもエアロビクス、楽しィ～


奥深い～。


U^ェ^U



最近はコアトレを地味にやってます。
いつかエアロに効果がでますよーに…。



いや、出るハズ





iPhoneからの投稿

JR。。。

遅れ過ぎだろ～。


朝もだけど、今も。


トロトロ走ってられたら、気持ち悪くなってきた。。。






iPhoneからの投稿