お久しぶりです。
少しサボりすぎましたね。
まぁ書くネタがなかったので笑
まぁ今日も書くネタがあったわけじゃないけど笑
暇なんで。
インター出発前まであと二週間です！
全道が終わってからゎ走り込みゎ少しサボらせていただき
今までできなかった幅跳びの練習してます。
スピードと助走練、空中動作などやってますが課題がたくさんで大変です。
少し専門的にいいますと
助走スピード上げた結果、前に行こうと言う気持ちがデカすぎて上に跳べない。
踏切の時に膝が潰れる。
これが1番大きな問題です。
一様6m40ゎ跳ますがこんなんかすです。
けと治せばもっと行けるって確信ができました。
インターまでに治します。
予選通過ゎ7m15
いけない距離じゃない！
残りの練習
あと少し筋トレに励みます！
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