堅実な内容と読み応えで、CREAとともに大好きな雑誌、
日経WOMANと日経Health
4月号はお肌の特集だったので、ひさしぶりに日経Healthを購入しました。
その中で特に目に留まった記事、もち麦で下腹が凹む！
そう、余分なお肉は数あれど、一番危険度が高いのは下腹部。
手遅れになる前に何とか手を打たねば！と常々思っていたところ
食物繊維が豊富で、内臓脂肪を減らす作用があり、低カロリー。
これは早速試さねば！と勢い勇んで、
いつものスーパーや日用雑貨のお店をはしごしたけれど、どこにもなーい
しょうがないからamazonで！と調べたものの、こちらもない！
数種類でているのですが、まだ発売されたばかりのようで、注目度も低いのかも。。。
諦めて少し待つことにしました。
そして約3週間後。。。先日の土曜日のことです。
旦那さんが調剤薬局で発見！買ってきてくれました～
調剤薬局とは！盲点だったわ。
ファインプレイですね
そして日曜日、早速いただきました。
普通にお米をといで水加減し、もち麦と指定された分量のお水を足すだけ。
カレーだったんで
、はっきりした味の違いはわからなかったけど、
特に白米のみの時と変わらないかも。
食感はもちもち！もち米までいかないけど、もっちりしてておいしいです
きっと冷めてもおいしい！腹持ちもいいのです。
おいしいし、これなら続けられそう
今回買ったものは1合につき一袋の分量ですが、
2合に一袋でもいいかもな～。白米の量と加減しようと思います。
余談。
旦那さんが、
「カレー作れるようになりたいから、日曜日に一緒に作ろうよ～」というので、
あら、かわいい
と思い、一緒に作ることに（笑）
一人暮らしが長かったのに、自炊をほとんどしたことが無かった旦那さん。
びっくりな包丁さばき
危なっかしくて、子どもに教えているようでした。
「いきなりじゃがいもはハードルが高いよ～
」というので、
ピーラーを渡し、隣りでわたしが芽をとる、といった具合で進めていきました
お肉好きだけあって、お肉の炒め具合はなかなかのもの
とってもおいしくできました
合間にパソコンに向かってカタカタ何か打ってるなぁと思ったら、
カレーのレシピでした。
「できあがり～」の後に、♪がついてた！かわいい
年上なのに。。。
注：あくまでも、のろけではありません。
結婚してもう7年ですからね。これは家族愛です