こんにちは
こころとカラダのお掃除をやってまーす あいびーです｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ
「生きにくい」の正体は、他人を批判して裁くこと
だと思います
これをやめるだけで あなたの こころに「楽」が現れます
これ マジ
批判てどんな？っていうと
例えば
「あのひとの服 ダサくね？」 とか
「あのヒトの髪型 変だよねぇ」 とか
「お金ないくせに いい車乗ってぇ」 とか
「仕事中におっきなあくびして あいつおかしい」 とか
「あのひと定職つかずに バイトだし」 とか
「あいつなんか どうせモテナイ」 とか
「あいつ デブだし」 とか
「パチンコばっか行って ムダ遣いしてる」とか
他人を批判して 裁いてると
自分も批判されて 裁かれてると思ったり
更に 批判されないように 「ちゃんとしないと」って 自分を束縛して
生きにくくしてる
他人を批判して裁いてると 自分も批判されるようになる
これ マジ
それで 他人批判と裁きやめると どうなるか？
批判されなくなるから
楽になっていく
やってみ！ 楽になるから
もうやめよぉ
バカ！ダサい！かわいそう！あり得ん！で
他人批判して裁くの
直ぐに今日から 批判やめを完璧に出来ないと思うけど
少しずつ 一個ずつやめてみる
そのうち出来るようになるし
「あっ 私、今、批判したなぁ」って敏感になるし
批判した自分ダメだなぁって思わなくていいからね
やってみ！ ホントこれだけ！