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記録

プライベートな記録

制作会社ではなくて、広告代理店に営業してみることにした。


制作会社でお客さんと直取引しているところがあれば、それに越したことがないと思ったけど、そういうところはクリエイティブすぎて、しがない編集ライターには仕事が回ってこなさそう。

代理店なら外部に回す仕事も多いような気がする。

まだ、感覚値。

仕事ほしい。がんばる。

自覚はするが、それ以上もそれ以下もせずにきた。

鍛えるって言っても…

予防すると言っても…


ここへきて、ちょっと対応の仕方が少しわかってきた。


規則正しい生活

日光を浴びる

一万歩歩く

添加物や農薬などを控える

甘いものを控える

パンを控える

マグネシウムをとる

買い物で発散しない



メンタルは、フィジカルを変えると変わる。

と気づいた。



とりあえず、むりをしない。

比較しない。

ビジネスの情報をえすぎない。

本を読む。

家計の収支を把握する。

悪口をいわない。

批判しない。

観察だけにしとく。

違うなと思ったらそっと離れる。

大切なことの優先順位はある程度きめとく。




これ大事。



ま、基本なのでみんなはわかっているだろうけれど、

私はよーやくこのごろわかってきた。