ささみのカラーソテー

チーズ

ゆで卵

小松菜と油揚げの煮浸し

おにぎり3個

カステラ


あとで、ひじきを隙間にねじこみました。

鉄分大事🙆


今日も頑張れー!


明日から高校初のテストですが、

本日も朝練ありです🤭



私は仕事だ。

今週は休み取ってるから

今日だけの週一勤務!✌️


生理が26日で来てしまって

きついが、がんばります。

そろそろ、閉経に向かっているのでしょうか。。。