年末休みに入って以降、続けていること

腕立て伏せ、1日200回！

連休中は午前100、午後100

意外と出来てしまう

連休は終わり

出勤前に100？

無理無理

仕方なく帰宅後200

30ずつにしても7セット

一先ずは、目標1か月