見事にリバウンド

おはようございます

8ヶ月で見事にリバウンドしてしまいました

今日の体重57.9㎏

これからお正月や誕生日会などイベントが

続くことを考えると

大台に到達してしまいそう

今日から取り組むこと

その1

家事をしてカロリー消費

その2

腹筋、背筋回数少なくても毎日

さっそく取り組みます