今回はアトピーの話。
実家にいる頃は、
最初のうちはどんどんアトピーが良くなった。
母はお肉を食べないようになったので
(宗教とかヴィーガンとかではない)
食卓はほぼ野菜。
夜眠れない悩みは大きかったけど、
好きなだけ眠れたし、
ずっとダラダラ過ごしてた。
後半は父へのストレスがチリツモになり、
頭のアトピーが悪化。。
ストレスを感じると、
すぐ体に出ることはわかった。
それで、仕事が始まって、
頭皮のアトピーがますます酷くなる！
フケみたいにかさぶたが
髪の毛にまとわりついて
皮膚もぐじゅぐじゅ。。
髪の毛が固まったり、
朝起きると痛くてズーン
不摂生と環境の変化のストレスなのかも、
と思って、まずシャンプーを
変えよう！と思った。
かずのすけさんの
アトピーさんも使えるシャンプーを
使ってみよう！
と思って、購入。
そしたらなんと、それだけで頭のアトピーが
マシになっていった。(どういうことよ
)
で、実際かずのすけさんのシャンプーは
全然しみないし、すごくよかった。
しかし…今度は首から鎖骨が悪化……
私が今してることは、
美アースお風呂に毎日浸かる。
漢方飲む。
これだけは絶対してるんだけど、
首から鎖骨がどんどん悪化していく…
今紫色になってる
痛いし痒いし、仕事も全然集中できない！！
最近は近年まれに見る
刺すような痛みで仕事に集中できず、、
ティッシュを包帯代わりに首につけて
ぐじゅぐじゅが固まるまで
かさぶた替わりになってもらいました。笑
ティッシュがかさぶた代わりに
固まってくれて、
午後には痛みは落ち着いたけども、、
なにぶん皮膚がむき出しになるので
風が吹くだけで痛いのだー
もう嫌だな…と思ったけど、
前と違うことは、
「私に何がしてあげられるのかな？」
ということ。
実際はこんな立派なものでは無いけど
アトピーになって
必ずお風呂に入るようになったし
(美アースお風呂に入ると
肌の再生力と保湿が違う感じがする)
食事もちゃんとしたものを
食べようと思えるようになった。
弁当を詰めていくのは、
アトピーが悪化しないようにするため。
レトルト食品やカップ麺を食べ続けると
アトピーが悪化したことがあって。。
かさぶたが沢山落ちるおかげ(？)で
毎日コロコロフル稼働！
掃除も気にするようになった。
アトピーが悪化しないように、
という行動がなんだかんだ
めんどくさがり屋でズボラな私が
体や生活習慣と
向き合うきっかけになっている。
アトピーは物心ついたころから
既に居て、でも未だに本当に辛くて
昨日も泣いちゃったけれど、
おかげで私のからだや心と
向き合うきっかけになっている。
最近食生活が乱れて便秘になっているから
それが原因かな？と思ったり。
とにかく、思い当たる原因を潰していく。
今は生活が変わったばかりだから
悪化しても仕方ない！
痛いと痒いとぐじゅぐじゅ
かさぶたまみれは本当につらいけど
私は前よりも絶望してない。
必ず傷は塞がる。
その力を私の体は持っている！
彼が作ったアロマキャンドル