ストレスない暮らし

ストレスのない服を着て

ストレスない場所にきて

好きなことをする

それだけで人生は豊かになる。

私の場合はシンプルなロンTに苦しくないズボン👖

お気に入りのサウナでバライティー（ラビット）見て

ラーメン食べて、お昼寝

子供の寝かしつけ中にヨガをして

1日10分でも良いから体を整える

子供を寝かしつけた後は大好きなチューハイ

（氷結レモンか翠、たまにハイボール）

飲みながらすするTVを見て、寝る。

車の中では中国語を聞いて

娘と一緒に英語の勉強をする。

これで完璧