風邪対策といえば、手洗い、うがい！
とっても大切なことですよね(*≧∀≦*)
でも、もうひとつとっておきがあります♪
それは、
歯磨き☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
のどって、粘膜でしっかり守られてるわけですが、どうやら口の中の雑菌で粘膜が壊されてしまうそうです((((；ﾟДﾟ)))))))
特に寝る前！
要注意ですよ〜^ ^
僕は朝と夜に磨いてますが、お昼も磨こうかなと思ってます！
最近乾燥がすごくって！笑
まうかれこれ、5、6年は病院行ってないので、自分のなかでは人類超えてるんじゃないかと、ひっそり考えてます！笑