最近

新潟から横浜店にヘルプで来てた同期が、今月で新潟戻っちゃうから
送別会～

いがちゃんとは
私も横浜で２ヶ月ヘルプだったときに
仲良くなった子だから
すごい寂しい。。

めっちゃいい子だったなぁ

新潟遊びに行くー＼(^^)／

そして久々の大学メンツ

今年の年越しは
いつものうるさーい大学メンツで
毎年行ってたとこで
騒ぐぞー

そしてそして
久々のななとあやなちゃん

4年ぶりとか？
なのにめっちゃ盛り上がった

最近は落ち込んだり
テンション上がったり
色々なことがあるよ～★




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キターーーー(●''ｗ''●)

ダイエットの要である
生理がついに。。。。。



キターーー(゜∀゜)ーーーー!!!!!






まぢ待っていたよ(｡ >艸<)







普段なら辛いし、
めんどくさいし、
ダルいからすごーく嫌だけど、

これでダイエットが出来るから
嬉しいっ♡






もう肌荒れニキビが落ち着いてきた★


今日から身体にいいもの取り入れよ～( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!





今日は朝から美顔器やって
野菜ジュース飲んで

出勤ー★

今日はヘルプで大森へ。

いってきまーす(^-^)/

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生理前のイライラ

あーまぢ体が重くてダルくて
イライラしちゃうー(>_<)



早く生理来てやー(ToT)



最近、不順すぎて身体がおかしいよー。。




ダイエットしたいし
顔のケアだってちゃんとしたいのに。



今やっても意味ないからね(;o;)



ミランダ可愛い(^^)

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早く来い

早く生理さん来てください(;o;)



肌荒れはするし、ニキビは出来るし
食欲旺盛だし、浮腫むし、ダルいし。




ダイエットしたいのに
出来ないでいるよー(>_<)

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ｵｸﾄｰﾊﾞｰﾌｪｽﾄ★

女子会で赤レンガのイベント行ってきたよー٩(๑´0`๑)۶

ドイツbeerで乾杯ー(^^)／＼(^^)

昼間っからのお酒って
いいね★

そのあとも飲み続け。。

宮さんたちと合流して

ボーリングして、また飲み( • ̀ω•́ )✧

私は。。
飲みすぎて記憶なくし
暴れまくったという事件を
仕出かした！！！笑

さわんじゃねーよ、
とか暴言吐いていたらしいです。。

あーまぢやらかした。

なので次の日クッキー焼いて
謝ってきた！汗

けど完全にマイナスのイメージだよぉ(T_T)

優しいから笑い話にして
いつも通りにしてくれたけど
もうダメかなー(>_<)

ちょっと色々と控えよう。

引き時な気がする。

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キャビ

新しい機械が導入されたので

昨日からモニターに(ง •̀_•́)ง

昨日、初めてそのコースを体感したけど

すごいっ(๑ˇ3ˇ๑)*

１回のコースで体脂肪が3%も減★★

しかも施術した部位の脂肪が撃退されてる！

でも、

そのあと16時間は動物性の食べ物は禁止で。。

食べちゃった笑

モニターなのにダメねฅ(๑*д*๑)ฅ!!
笑





こないだ瞳から誕生日プレゼントで頂いたものー★

匂いに最近敏感なあたしには
とても嬉しいプレゼントでした(•ө•)♡

ありがと♪



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ダイエットレース2位★

6月下旬から始まった新卒ダイエットレース★

8月末まで頑張りましたっ(๑ˇ3ˇ๑)

その結果

２位という結果でした！

１位にはなれなかったけど
嬉しいっ(ง •̀_•́)ง

賞品頂きましたぁー★

CHANELのグロスとリップトリートメント♪**

2位までしか貰えないみたいなので
本当に嬉かった╰(*´︶`*)╯



でも2位だからこそ
まだ落としきれてない！

体重も体脂肪も
サイズも！

またダイエット始めます★

今度はサロンの先輩と(•ө•)♡

それに新商品が出るから
それのモニターにもなれるから
ラッキー★

食事気を付けなきゃ～(๑-﹏-๑)





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胃が小さくなった

パスタ半分も食べれない。

胃が小さくなるとはまさにこのこと。


エンザイムすごい！
めっちゃすごい！

夜とかエンザイムだけで
全然大丈夫になったもんなー( ･ิω･ิ)


この調子だ。

今日は帰ったらゆっくり湯船に浸かるんだぁ～(♡˙︶˙♡)


そーいえばこないだ初めてHUB行った

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ダイエットレース

本日より本気のダイエット開始(ง •̀_•́)ง

今回は自分の決意ではなく、
仕事でだから本気。。。

全国の新卒で争うみたいなんだけど、
チームごとに一番綺麗になった人には
豪華商品が贈呈されるらしい(๑´`๑)♡

だからちょっと本気!!!!

でも4月に計った時と比べて
体重-２kg
体脂肪-５%
筋肉量もUP
基礎代謝もUP

目標
体重49kg→47kg
体脂肪17%→15%以下
サイズは全体的に-5cm以上

夜はエンザイムのみ。

今日は夜におにぎり一個食べちゃった(;o;)

3日に一回サロンで体重とか計ろ！


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3ヶ月(๑'ڡ'๑)୨

7月13日

付き合って3ヶ月の記念日♥*

今、山梨から仕事のため帰ってきてる♪*

記念日のこと日をまたいだ時まで覚えてたんだけど....
仕事行ったら忘れてて(((( ；ﾟДﾟ)))

仕事終わってmailが来てて...
今日、帰りの時間わかったら連絡して。
ちょっと話したいから。って。

私、記念日のことすっかり忘れてて
前日も会ったのになんでだろう。
って思ったから悪い話だと思ってて
例えば仕事で遠くに行っちゃうとか
病気になったとか( ﾉД`)

とか思ってたら、
渡されたのが

プレゼント～( ⊙_⊙ )́

ぼーるぺん♥しかも名前入りー

3ヶ月記念日と
就職祝と
研修お疲れ様と
これからも宜しくって!!!

プレゼントなんて貰えると思ってなかったから、
かなりビックリしたﾟ+.(*´□`*)ﾟ+.

しかもこれは序章に過ぎないって♪

これからどんなｻﾌﾟﾗｲｽﾞがあるのかな．

なんていい彼氏なんだろか♥










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