がめぞーくん(男性性)と

うーちゃん(女性性)の

内側でのやり取りと同じように


最初は意識して

喜びと感謝を

言葉にして伝えるようにしていました


続けていたら

喜びと感謝が自然と出てくるようになりました


内側でのやり取りを

外側へ言葉で解放している感じ


まだまだ慣れないけど

やり続けたら慣れることは知っている


気持ちいいので続きます。