今週のおべんと

一日はバタバタして撮り忘れ、一日は調理実習でおべんとはナシで一応のおにぎり持参だった。

相変わらず毎日自家製サラダチキンとメロンパンと小ドーナツは欠かさない。


今日は高校総体で「早く終わるかも～」でまたおにぎりのみ。

早く終わる＝負ける、ことだよね？
ベンチ入りして嬉しげに報告しててコレだもん( ￣▽￣)
まあ今回は1年生の出番はないでしょーが。


さて梅雨入りもしたことだし、体調もイマイチだし、テキトーに行こう(’-’*)♪

今週の男子高校生弁当

中間テストが終わり部活がフルでできるようになった息子、以前から言っていたサラダチキン一日1個食べるんですと。
もちろん某コンビニで買わずに作りますー
鶏むね肉最低週5枚ね( ￣▽￣)
去年から一体どれだけ消費したんだろ。




砂糖と塩をして一晩、鶏がらスープの素をちょびっと入れてゆで鶏に。

1枚の約1/3をお弁当のごはんにまぜ、残りはカットして持って行き早弁代わり？らしい。
そうそう、お弁当の卵焼きも多目に入れてくれ、との要望。
たんぱく質どれだけ～～

擬態？

ジレニアです。




手、プルプルしてます（;´▽｀A``






ホントは白部分に細い黄ラインが2本あるんだけどねー
左指にはやってみたけど納得いかず。
“FTY 0.5mg”の文字はちょっとムリ 笑