先週機会があって教えてもらった、ハイビスカスを粉々にしてふりかけ状に。

すり鉢でゴリゴリゴリ。
ゆかりを目指したけど調子に乗ってゴリゴリしてたらすっかり粉末になってしまった。




手前がハイビスカスで奥がゆかり。
これをご飯に混ぜてハイビスカスおにぎりー



きれいな色。
味は酸味があってさわやか。
ゆかりよりもやわらかい感じ。

ハーブの話も出来て楽しかった~





これがなんとも言えず好きというか、痛くない辛くないと実感できるというか……
嘔吐してヘロヘロだったりするのにお腹を満たせば、よっしゃーっ!と無駄に元気になる。


そんな頭痛が昨日。

朝から頭痛→マズい→寝る→レルパックス→薬飲むの遅かった→痛いのアップ2時間半後再度レルパックス→嘔吐→さらに3時間後ロキソニン→1時間後やっと楽に→ハラヘッタ

この間約10時間、久々にしんどかった(;´д`)


そして今日はミスドを食べて糖分補給!



マジで片頭痛だけはMS再発より辛い。
(超主観)




今年ももう半分以上過ぎ去ってしまい……
ブログ放置も8ヶ月?
いや~朝晩すっかり涼しくなったよねぇ。

さてコレをやっと受け取ってきたので今月末までに申請しに行かねば。


ここは書式は以前のでOKらしい。
フィンゴリモド31ヶ月?
なんだか足りない気がするけどまぁいいか。

これからが私の再発注意時期なので気を付けとこうっと。