こんにちは！
カズキです。
今回は『サーブは入るが簡単に取られる…』
そんな悩みを一瞬で解決する
ある〝メソッド〟をお伝えしようと思います。
この〝メソッド〟を実践して
試合に取り入れると、
他の人より力や筋肉がなく
決定的の弱いサーブでも
あなたのパワーは飛躍的に上昇し
間違いなくサービスエースが取れます。
逆にあなたが
このメソッドを取り入れなければ、
何球もサーブを打ち、
たとえいいコースに放ったとしても
涼しい顔で相手選手に取られ続けられてしまい
『アイツのサーブ、弱すぎる』
とずっと言われて試合に臨むことになります。
思った通りのパワーが出せない
力を入れすぎてサーブが入らなくなる
挙げ句の果てにはダブルフォルト…
そんなあなたが
試合終了後
仲間の元へ戻っとき
〝おまえのサーブ、めっちゃ速いな！〟
〝あんなサーブ取れるわけない〟
〝俺にもそのサーブ教えてほしい！〟
と一気に驚かれます。
ここまで見てどう思いましたか？
恐らくあなたは
『そんなすぐパワーのあるサーブが打てるワケない』
と思いませんでしたか？
しかし、間違いなく自分の力に
絶大な影響を与えることができます。
それは何かと言うと…
サーブを打つ瞬間大きな声を出すことです。
人は大きな声を出すことで
脳が刺激されてアドレナリンが分泌されます。
これはシャウティング効果と呼ばれます。
アドレナリンには身体能力、筋力などを
一時的に上昇させる力があります。
ハンマー投げの選手でも投げる際に叫んでいますよね。
それはテニスでも同じことです。
最初は少し恥ずかしいと思うかもしれませんが
それ以上に大きな力を出すことができるし
決まった時の爽快感は最高です。
このような普段意識しないことでも
結果は大きく変わってきます。
それでは〝今すぐ〟
自分なりの掛け声を1つ
頭に思い浮かべて見てください。
掛け声は何でも大丈夫です。
自分が好きな選手、
尊敬しているプレイヤー、
その方の掛け声でもいいかもしれません。
何か一つ思いついたなら
あなたは最高のプレイヤーになれます。
これから共に頑張っていきましょう！