卵・牛乳・油 を使わないおやつ おかず | のんびりかあさんの日記

のんびりかあさんの日記

娘(9歳)は喘息でアトピー。息子(6歳)は食物アレルギー。



家族みんなの健康のために

『なるだけ手作り』かあさんの日々です。

レシピ本のご紹介です音譜

卵・牛乳・油を使わないおやつ/東 佳子

¥893
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アレルギーをもつ子どものお母さんたちが考えたレシピ集です。
写真はありませんが、手書きの文字とイラストがとっても温かな雰囲気を醸し出しています。
そしてなんと言っても、この小さな1冊につまったレシピの数の多さ!
材料はどれも手に入りやすいものばかり、レシピも簡単・お手軽なものがほとんどです。

同シリーズで おかず もあります。

卵・牛乳・油を使わないおかず/東 佳子

¥893
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作ってみたいレシピがたくさんで、暇を見つけてはちょこちょこ作っています。
子どもたちは、日替わりで色々なおやつが登場するので喜んでいます。

このレシピ本を教えてくれたのは、ちょっと意外な人でした....。
その事については次の記事で書きますね~♪