ととのえる

ととのえる✨
整える


いろいろなこと知ってみたいとか
言いながら結局行き着くところは


''ととのえる''

整える

これが出来ないとインプットが
上手くいかない。

先週から手をつけ出したのは
衣食住の衣。

他にも、心、頭、部屋、人間関係etc

順を追って整理整頓。

決っして強気に取捨選択するのではなく、
本当に不要なものはサヨナラするが、
とにかく整える。


結局のところ、腹落ちさせるところまで
整ってないから不安定になる。

人のものを羨ましく思う。
心が崩れて人を攻撃する。
わけもなくアップダウンする。
選択肢を間違える。

真実はひとつなのに、
いらない妄想を付け加え、
状況を複雑にし、
他人まで巻き込み、
境界を越えていく。

全てはととのっていないことから
始まっている。

そんなことに気づいた今日このごろ★


今日は頭の中をととのえたい。


〜★★★〜