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  寒い１日
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  小千谷市までライドと。ありがとう
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  魚野川沿いRUN
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  桜ライドとお買い物
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  2021/04/01
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  2021/03/31
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  ちょこっとライド
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  終業式とEaster &終了式。とロードバイクで運動
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  午後のライド
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  小千谷市までライド
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  長岡市〜日本海までライド
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  2021/03/11
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  長岡市〜日本海ライド
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  MTBで凍み渡り〜〜♪
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  おとといのRUN。と、シフォンロールケーキ
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  昨日はとーの誕生日
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  今年初の実走〜日本海〜♪【追記あり】
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  シンポニー　53回目〜やっぱり大雪〜
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  土曜日のお散歩とバレンタイン
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  MTBで凍み渡り

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