今日は日赤の通院日でした。

血液検査結果はほぼ問題なし。

いつも通りに
シンポニーを処方して貰いましたうーん






病院が終わってから
千秋が原ふるさとの森の公園の花壇

今、ネモフィラが見頃を迎えているので

見に行ってきました。





リバーサイド千秋に車をとめて
歩いて行ってきました。

思っていたよりも暑いショック


でも着いたら
ネモフィラが綺麗〜ブルーハーツ










































































ちょこっと

リバーサイド千秋ですお買い物をして


お昼ご飯、お腹が空かないのでぐすん


パン屋さんの卵サンドを買って

車の中で半分食べました。


食料品

地元の原信よりも

長岡市の原信の方が安いので


買って帰れそうなものだけ買いました。


冷凍食品は無理なので

買わないで帰りました。








娘を迎えに行くまで

まだ時間があるので


ちょこっとクロスバイクで走ってきました。






















いつも読んでくださり

ありがとうございます。