果実酒

グミという名の
植物からなる実の呼び名を
私の住んでいる地方では
ビービーと呼びます

この果実を頂いたので


ホワイトリカーと黒糖とビービーを
瓶に入れて
果実酒を作ってみました

　　出来上がりの果実酒の試飲が楽しみです　



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今朝の野菜スープ

　おはようございます

　大人カフェの音楽を聴きながらの朝食です


　　

　　
　　昨日作った残り物の目玉焼きを

　　お皿に入れて

　　パンと一緒にオーブントースターに入れて焼いて温めました


　　スープは

　　野菜がメインで作ってみました
　　　（玉ねぎ、ホウレンソウ、プチトマト、セロリ、ニンジン、コンソメ、塩・胡椒）

　　

　　

　　今朝のはなまるＴＶのワサビの効能効果に
　　
　　　抗酸化作用
　　　
　　　血流改善

　　　肝臓の解毒機能アップ

　　　中性脂肪の吸収を抑制　　のお話をされていましたね


　　　生ワサビを食べれば効果は出てくるのでしょうが

　　　つい便利で安上がりなチュウブのワサビで代用な我が家です


　　　ワサビをぬり作っているサンドイッチ画像が

　　　とても美味しそうでした

　　
　　

今夜の夕食

　　　　

　　　　梅雨入りしたようですね

　　　　今日は久々にパソコンを開いて

　　　
　　　　

　　　　音楽を聴いて

　　　　のんびりと。。。


　　　　今回はこちらのスパゲッティを作ってみました


　　　　　


　　　　　　　　　　　御馳走様でした