昨日は走る目的以外で、


2キロ走りましたが、


今朝は起きることができませんでした。


夜も用事があるので走れません。


今夜はなるべく早く帰って明日の朝は早起きします。



にげてはいかん。いかんであります。

 あかん。


でもこんなんものですか。


体重も重いので。


1時間35分は切りたかったのですが、


36分台でした。


もっと、自分を追い込めましたが。


また明日から頑張ります。



にげてはいかん。いかんであります。

 腹立つわー。


理不尽なことばっかり。


こんなことでいいんですか。


これでいいのか。


と、職場や異動前の職場やその元締めで、叫びたい。


何にも考えん


そんな頼りない大人が増えました。


でも、


にげてはいかん。いかんであります。


昼に10キロ走りました。



にげてはいかん。いかんであります。

 昨日は走ることが出来なかったけれども、


今朝は、10キロ走れました。


爽快爽快。


日曜日はレースだ。



にげてはいかん。いかんであります。

 今朝は久しぶりの早朝ランをしました。


10キロ走りました。


昨夜は夜10キロ走りました。


今朝は少し頑張れました。


自分のやらなければならないことをしっかりとやろう。



にげてはいかん。いかんであります。