お久しぶりです

長いこと放置していてごめんなさい。

それにも関わらずコメントをくれた方、ほんとにありがとうございます。
お返事できていなくてすみません。

１ヶ月程毎日過食を続け、もう普通に食事ができなくなっていました。
でも昨日、久々に３食きちんと食べて過食もない１日を過ごす事ができ、自分でもかなり驚いています。
もうダメだと思っていましたが、やればできるんですね。
人には厳しく自分にはすごく甘くて、怠けすぎていました。

いきなり完治させる事はできないかもしれませんが、気を持ち直して、頑張っていきたいと思います。
１日過食しなかったぐらいで喜んではいられませんが、今日もあと半日、楽しく過ごせるように頑張ります。

食事日記も、余裕のある時に更新していこうと思います。

では(^-^)