無茶なダイエットは実際摂食障害を招きます

美しさの基準は時代や社会によって違うものです。日本の社会では痩せている人がきれいの基準になっているような気がします。多くの女性がダイエットに励むわけですね。

痩せるととても体が軽くなるんですよね。信号を急いでわたろうとしているとき、太っていると、身軽に動けなくて億劫になるのですが、痩せると身軽になるんです。

この頃はＯＬさんだけでなく、中学生や小学生でも体型を気にする女の子が増えているようです。成長期の子のダイエットは、十分な発育を妨げます。

可愛い洋服を着たいと思ってダイエットに挑戦しても、摂食障害になったらまったく意味がないです。やはりスポーツをすることが、１番だと思うんです。