肌というのは、年齢がすぐに出てしまうよね

年齢を重ねると、どんどん、肌のコラーゲンが減ってしまって、お肌のうるおいも失われてしまいます。悲しいもんです。

スキンケアを頑張ろうと思って、食事を見直して、毎日自炊するように自分を律しました。そのため、心身の解毒に成功しました。

近年、紫外線は肌を老化させるということが明らかに。UV-Aと、Bは、肌に活性酸素を増やして老化を促進します。

お肌には悪い影響を与える食べ物もありますよね。トウガラシなどの刺激物や、油を使った食べ物ばかりを好む人は肌が劣化します。