昨日の土曜日は日吉でコンビネーションエアロ&オリジナルステップでした
コンビネーションエアロは昨日は沢山のご参加ありがとうございました
昨日は何人もの方から今日は先生、人数多いですね
と
と嬉しかったです
来週もまた皆様来て頂けたら嬉しいなぁ〜
３ブロック、カッティングハーフまで
沢山動いて頂きました
ありがとうございました
次はオリジナルステップ〜
エアロから出て頂いて引き続きステップにも出て頂いた方はときわ台からいらっしゃっていました
そして毎週保谷から来て頂いている方も遠い日吉まで
ありがとうございます
ステップはお二人共慣れていらっしゃりバッチリでした
もちろん皆様も〜
３ブロック、カッティングハーフまで
３ブロック目は強度がちょっとあったかしら
難度はあまりありませんが〜
ありがとうございました
こちらもありがとうございました
ビール〜とっても楽しみ
昨夜は飲みに行きましたが沢山食べて飲んで写真撮ったのですが多すぎて載せるのをやめてしまいました
ここ最近の中で一番食べて一番飲みました
これから市ヶ尾のステップレッスン
頑張ります