代行御礼（ゴールドジムウエスト）

暑い日が続いていますね

皆様、私もですが熱中症には十分に気をつけましょう

遅くなりました

８／１２（火）

代行

ゴールドジムウエスト（中野）

オリジナルエアロ中級＆オリジナルステップ中級

暑い中、足を運んで下さり本当にありがとうございました

毎回ご参加頂いている方々

お久しぶりの方々

遠征の方々

ありがとうございます

感謝致します

オリジナルエアロ＆オリジナルステップ

どちらのレッスンも皆様、流石でいらっしゃいました

キャッチがはやく、代行とは思えない感じでした

素晴らしかったです

楽しくレッスンさせて頂きありがとうございました

何回か？代行させて頂いておりますが

代行はやはり緊張します

でも勉強になります

又、機会がありましたら宜しくお願い致します

レッスンが夏季休館日の日に日帰りで娘の所、名古屋へ主人と行って来ました

お陰様で娘も孫も元気です

孫は5ヶ月になりました

首も座り寝返りもしていて安心しました

お昼は主人と2人で名古屋飯

私はひつまぶし

主人は鰻丼

ひつまぶし、美味しかったです

2人でビールも飲みお腹いっぱいでした

どうしてもひつまぶしが食べたかった

ひつまぶしは2回目でした

又、娘の所へ戻り孫と遊んで18時過ぎの新幹線で帰りました

充実した１日でした