ダイエット

今週中に1.5キロ減量します

晩ご飯はメカブ豆腐と茸スープと米1/3です

今夜のBath timeは

アロマをたいてみました

今のアナタ

EQ=心の知能指数

私の心の豊かさはいったいどのレベルなのだろうか？
極端な話今まで人に心から優しくしたことなんてあったのだろうか？
電車に揺られながら元彼の最寄り駅に停車した際
甦ってきた
元彼は小さい頃からサッカーを習い大学もスポーツ推薦で入学している
そんな彼が最後の大事な試合直前で
脚のオサラ？にひびが入り出場できなかった
その時彼はベットに座り私に泣きながらしがみついたのを覚えている
光景だけははっきりと覚えているのに
なんて言葉をかけたのか？まったく覚えていない
この時、私には彼を救える優しさはあったのだろうか？彼がその時に一番努力して出場権を手にした《賭けていたもの》を失った辛さ
多分言葉に出来ずただ抱き締め返すことくらいしかできなかったのだと思う
この事と心の豊かさとはまた別の話になってしまいましたが…
共通する点は
そこに彼に対する《優しさ》があったのであろうか？人は物事[仕事・恋愛]などうまくいってる時ほど心の豊かさはMAXに近くなる
逆に躓いていり挫けている時こそ周りがみえなくなり自分自身にも《優しさ》の余裕がなくなり相手に優しくすることさえできなくなる
余裕=満たされることで生まれ生かされる
自分自身辛いとき自分自身のことより相手を思いやれるキモチは絶大な心の豊かさだと思う
そんな相手を見つけられたときこそ本当の《幸せ》を手にすることができる気がします☆彡

リラクゼーション(´∀｀）☆彡

本日もsabonの入浴剤

リラックス効果のラベンダー

そして美肌効果のある黒豆茶で入浴中です

明日からまたお仕事頑張ります