寝違えた?
昨日朝から首から左肩に異変を感じたのですが、
どうも寝違えたような気がします。
寝違え(ねちがえ、英:kink in one's neckもしくはsprained neck )とは、睡眠時に起きた頸椎捻挫のこと。なお、正式な医学用語ではない。
睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えをおこして筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことである。症状は軽い場合から重い場合まで様々であり、寝違えによってプロスポーツ選手が欠場することもある。
思い当たるのは仕事の合間にゴルフボールと遊んでたのも要因かもしれないです。
健康の為にもゴルフボールを打つのは悪い事では無いと思ったので、
練習場の知り合いから、ゴルフボールを頂いて、会社で売ったんですが、
久し振りなのと、野球のバッティングセンターはたまに行くので、
スイングが完全な野球状態で打ってしまったようです (ノ_・。)
野球の場合はヘッドが下がらない様に、中から外へ軌道を確保しながらヘッドを上げると、
きちんと捉えられるのですがゴルフも基本はヘッドを上げるように打つのですが、
どうもそれがいけなかったようで、上げ過ぎでオカシクなった気も 笑
まあ運動不足は否定出来ないです
PS☆ 忙しい時は無理しないでくださいね♪

昨日お客さんのとこ行ったらサービス品頂きました、、
欲しい方差し上げます ヾ(@^(∞)^@)ノ



どうも寝違えたような気がします。
寝違え(ねちがえ、英:kink in one's neckもしくはsprained neck )とは、睡眠時に起きた頸椎捻挫のこと。なお、正式な医学用語ではない。
睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えをおこして筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことである。症状は軽い場合から重い場合まで様々であり、寝違えによってプロスポーツ選手が欠場することもある。
思い当たるのは仕事の合間にゴルフボールと遊んでたのも要因かもしれないです。
健康の為にもゴルフボールを打つのは悪い事では無いと思ったので、
練習場の知り合いから、ゴルフボールを頂いて、会社で売ったんですが、
久し振りなのと、野球のバッティングセンターはたまに行くので、
スイングが完全な野球状態で打ってしまったようです (ノ_・。)
野球の場合はヘッドが下がらない様に、中から外へ軌道を確保しながらヘッドを上げると、
きちんと捉えられるのですがゴルフも基本はヘッドを上げるように打つのですが、
どうもそれがいけなかったようで、上げ過ぎでオカシクなった気も 笑
まあ運動不足は否定出来ないです

PS☆ 忙しい時は無理しないでくださいね♪

昨日お客さんのとこ行ったらサービス品頂きました、、
欲しい方差し上げます ヾ(@^(∞)^@)ノ



クーちゃん病院 ↑
オークスの後藤さんの顔見たら何だかホットしたのは私だけでしょうか (^∇^)
今週は競馬のお祭り、東京優駿 日本ダービーです☆
昨夜NHKに池江さんが登場、武様とダノンバラードも☆
コメントは、ベストな状態なら自信有りと言う感じでした。
しかしどの馬のコメントもそうですが、ここが叩き台の馬はいないでしょう☆
ただ特集が組まれたのは事実ですし、同枠や対角、ダノン自身もね \(^_^)/
昨日の競馬の合間にクーちゃん(愛犬)のフィラリア予防の薬を貰いに行きました。
掛かり付けの病院なので直ぐに終わりましたが、6ケ月分で7500円。
毎月1回複用、フィラリアは犬には致命的なので予防薬必須です。
新しい獣医さんのサポートの方がいましたが動物に慣れて無いのか、
言葉を間違えて、フィラリア⇒フ〇ラリアになってました。
周りは反応出来ず先生も素直に教えれば良いのに、面白い事言ってました☆
こんな楽しい先生だから委ねる事も出来るのですが ヾ(@^(∞)^@)ノ
ところで皆さんの家は電気代と水道代月にどの位掛かるのでしょう?
ちなみに我が家は、電気が12000円 水道が6000円。
これって使い過ぎなら節電、節約しなきゃなんだけど、、
今週も頑張りましょう★

先週仕事で行った会合のシャブシャブの肉。
これ見た目国産、中身外国産ってお店の人笑って言ってました。
妙に納得 (^∇^)
お皿の肉の隠れた部分は勿論お約束の凍った状態です


今週は競馬のお祭り、東京優駿 日本ダービーです☆
昨夜NHKに池江さんが登場、武様とダノンバラードも☆
コメントは、ベストな状態なら自信有りと言う感じでした。
しかしどの馬のコメントもそうですが、ここが叩き台の馬はいないでしょう☆
ただ特集が組まれたのは事実ですし、同枠や対角、ダノン自身もね \(^_^)/
昨日の競馬の合間にクーちゃん(愛犬)のフィラリア予防の薬を貰いに行きました。
掛かり付けの病院なので直ぐに終わりましたが、6ケ月分で7500円。
毎月1回複用、フィラリアは犬には致命的なので予防薬必須です。
新しい獣医さんのサポートの方がいましたが動物に慣れて無いのか、
言葉を間違えて、フィラリア⇒フ〇ラリアになってました。
周りは反応出来ず先生も素直に教えれば良いのに、面白い事言ってました☆
こんな楽しい先生だから委ねる事も出来るのですが ヾ(@^(∞)^@)ノ
ところで皆さんの家は電気代と水道代月にどの位掛かるのでしょう?
ちなみに我が家は、電気が12000円 水道が6000円。
これって使い過ぎなら節電、節約しなきゃなんだけど、、
今週も頑張りましょう★

先週仕事で行った会合のシャブシャブの肉。
これ見た目国産、中身外国産ってお店の人笑って言ってました。
妙に納得 (^∇^)
お皿の肉の隠れた部分は勿論お約束の凍った状態です






