❄️私が毎日不安だった時に
気づいた
信じるということ
子供のことが心配で
心配するがあまり不安になり
塞ぎこんでいました。
でもある日
子供を信じようって
決めました。
不安な気持ちが出てきた時に
大丈夫！信じてるから！と
自分に言い聞かせていました。
そうしてるうちに
気づいたのです！
子供を信じるのではなくて、
信じている自分を信じるということに。
相手を信じていても
心配や不安は消えないんです。
信じると決めた自分を
信じていないから。
自分を信じてないのに、
相手を信じることはできないんです。
それでも不安が顔を出してくるんやけどね。
そんな時は
胸をトントン叩いたり
鏡を見て
両手で頬をパンパン叩いて
「大丈夫！私のこと信じてるよ！」って
自分に声をかけていました。
あなたも自分を信じてあげてください！
自分を信じると
なんかねぇ
世界が変わってみえてきたよ😊
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私が不安や心配で心が辛かった時に
インスタで出会った人達に助けられ心が元気なりました。
今度はあなたに笑顔になってほしくて発信を始めました。
一緒に心を元気にしましょう！
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