いつも、blog読んでいただきましてありがとうございます

いいね(≧∇≦)bフォローありがとうございます

今日は、朝から風🍃は、あるけど、天気が良かったから、バスに乗って頭痛の痛み止め買いに行きました。

天気が悪い、気温が安定しない、部屋が乾燥してると、

ストレス、頭痛がヤバい

寝ても、寝ても無駄

なので、

音楽きいたり

しているけど、寒いと神経が痛い

加湿器しながら、部屋あたためる、暖房じゃなく

電気ヒーター、タイマーしてやります。

部屋は、靴下、トレーナーみたいなの着て動いています

電気節約しないとまずいからね

最近は、掃除した後に、必ずカーペットに、カーテン、花粉対策のスプレーしています。ミニの扇風機を窓側に向けて回しています

体に当たらないように、上に、向けてまわす

ポカリ、水は、絶対に箱買いでしておく🙋

【自分が、今、してること、思うことを、blogに書いていけたらいいなと思っています。言われたとおりに書くのは、余りすきじゃない、

ダサイ、汚い、おかしくない？とか言われるかもしれないけど

これが私達の生活だと思うから

フォローも、いいね(≧∇≦)bは、皆さんの気持ちだと思います

みえをはって書いても疲れるだけだし、自分のペースで書いていけたらいいと私は思います。マネは、完全には、できないと言い切れないけど、それは自分のチャレンジだと思います。

私は、いつも、皆様に感謝しています、恥ずかしい、悩み、色々あることを

みんなにきいて欲しい事、悩みとか、どんどん書いて、アドバイスしてあげたりするのも仲間だと思います。家庭は人それぞれ違うけど、同じ人間だし、男女、年齢関係なく、楽しくblog書いていきましょう。】

こんな私ですが、個人的な意見です、何か間違っていたら謝罪いたします【大変申し訳ありませんでした】

夕飯は⤵

二日間の夕飯です

作る料が、多いと言われたので、おかず１品〜２品、デザート、味噌汁、ご飯だけにしたいと思います。

オススメ商品⤵⤵是非チェックしてみてね✨✨✨✨✨✨✨✨

最後まで読んでいただきましてありがとうございます

みなさんも体調管理には気をつけて過ごしてね

良かったら、フォロー、いいね(≧∇≦)b

よろしくお願いします🙇✨✨✨✨✨

少し回復️