こんばんは
今日の関東は家にいればポカポカでしたが
一歩外に出れば風も強く寒い日でしたね！
運動のためにお散歩に行こうとしましたが
面倒臭さが勝ってしまい、
今日は掃除と料理をして、溜めてたDVDを見ていました
お昼です
じゃこご飯
蟹クリームコロッケ半分
豚肉の中濃ソース焼き、キャベツとミニトマト
ブロッコリーとツナのサラダ
大根と厚揚げ、いんげんの煮物
夕飯です
じゃこご飯
豆腐とえのきのお吸い物
あじのみりん漬け
ちくわと小松菜の卵焼き
切り干し大根
おやつにはミカンを一個食べました
実は、私は体重があまり増えておらず
お腹の中の赤ちゃんも一週間ほど小さめだと
言われています。
だからなるべく三食しっかり食べていたんですが
三日前くらいから胃のムカムカが酷くて
胎動も相まって夜もぐっすり眠れず……
噂の後期悪阻かな？と思っていたけど
病院から貰った胃薬で様子を見てたら
治ってきたようで、夜にはムシャムシャ食べれるようになってました。
でもこれがいわゆる後期悪阻なのかな？(笑)
旦那さんは三日に一度、夜勤がある仕事で
今日は明けの日だったので昼と夜は一緒に
食べています
旦那がいない時のご飯は適当(笑)
でもお腹にベビちゃんがいるので、
野菜とお肉のバランスにはなるべく
気をつけるようにしていますが
きちんと勉強してるわけじゃないから
偏りがあるんだろうな……
明日は旦那がいるのでお布団を干したい！
風強いのがおさまってくれるといいな〜