磯歩き 昨日 病院に行って来ました。 早めに帰宅したのですが、 将軍様のお友達が7人リビングに・・・(^^;; 居場所が無いので着替えて磯歩きに行って来ました。 台風の影響で波が高く、漂流物もかなり陸の方に打ち上がっていました。 今の季節としては珍しく沢山のウキを見つけることができました。 昨日 往復4時間運転し、磯歩きしただけなのに、 今朝 両足の脹脛の痙攣で目が覚めました。 もっと足腰鍛えないとダメですね。