－２ｋｇ

目標まで　あとー2ｋｇから　すでに10日経過。

ここからのー２ｋｇは　なかなか減らず、毎年のことながら、
２ヶ月以上かかります。

そして体重が落ちないので　いつも誘惑に負けて食べてしまいます。

昨日は　昼にカレーライス、夜は　トーストだけ、
しかし食後にアイスクリームを食べてしまいました。

日曜日はお腹一杯食べていますが泳ぐので体重は減ります。

しかし先週　泳げなかったので体重は減らず、むしろ増加。