いわてときどき子連れ和みのヨーガインストラクターるりこ

明日は和みセラピーday

岩手のるりこです。先日はお隣の街へあかちゃん講座として和みのヨーガをさせていただきました。はいはいしたりよちよち歩くあかちゃんたちに囲まれてたくさん癒されてきました。今日は昨夜から津波注意報から警報となり、沿岸地域の方は不安な時間を過ごしたのではないでしょうか？さて、不安はどこからくるのでしょうか？全ての感情は自分の心の中から生まれます。周りはキッカケしか与えていないのです。不安の後ろには安心があります。それが自然の摂理です。和みセラピーではそんな自然の摂理にそってお話を聞いてあなたの心に寄り添います。明日1月17日は和みセラピーdayです。今のところ来ていただいた順にご案内できますのでお気軽にお越しくださいねもっと詳しく知りたい方はこちら1月の和みのヨーガのクラス各申し込みはこちらへお願いします。ruri.nagomi@gmail.com<a href="">るりなごみのホームページはこちらるりなごみ世界一簡単なヨーガ…それは日本で生まれた「和みのヨーガ」和みのヨーガは先人たちの智恵(おばあちゃんの知恵袋)がたくさん詰まった「手当て法」難しいポーズなどは一切とりません。また、和みのヨーガの基となっている認知真理学を学びます。「心理」ではなく「真理」です。和みのセラピー（個人セッション)と認知真理学講座(グループワーク)にて参加ください。rurinagomi.amebaownd.com

パートナーには様々な形がある

岩手で和みのヨーガや和みのセラピストをやりながら、子育て支援もしているるりこです。立場上、いろいろな話や愚痴を聞いています。パートナーとの関係を聞くのも多いです。結婚を３回もしている人生欲張った私は、今が一番最高の時を過ごしているわけですが、パートナーとの関係がうまくいかない時、必ずしも別れることが最適なわけじゃないことも知っています。今のパートナーはすごく大好きになってお付き合いしましたが、順風満帆ではありませんでした。これまでのおざなりにしてきた課題を全てクリアにしないと今のような関係にはなれなかった。一人で乗り越えられないからパートナーがいるんだと思います。ただ、同じパートナーじゃなきゃいけないわけでもありません。そこの見極めはとても難しい。ずっとパートナーの愚痴というか、悪口ばかり言っていた人がいました。「そんなに嫌ならもう別れたらいいのに」周囲からするとそう思えていたけれど、客観的に見ていると…「愚痴を話してコミュニケーションを取ろうとしてる？」ようにも見えていました。パートナーの優しさなども垣間見る事があり…全てのことには両面があります相手のことを憎むようなことを言うことでその時に安心していたのかもしれません…パートナーの真心に触れた時、涙と共にそこにある全ての愛を受け止めることができます。ある方は、当時のパートナーとコミュニケーションが取れず苦しんでいました。分かち合いたかったことも叶わず、お別れをしました。のちに新たに出会ったパートナーが過去に置いてきた彼女の悲しみも喜びも全て分かち合ってくれました。すると堰き止めていた流れが一気にするするとよくなり彼女の目の前は輝き始めました。どちらの話も涙が溢れるほど嬉しいことでした。夫婦もカップルも手を取り合っている二人は社会の種だと思います。そこから目の前の世界は広がるんだと思います。自然の摂理に沿ってセッションを行っています。個人セッションはこちらグループセッションならこちら（再受講の方は5000円)

しあわせのたねというイベントで久しぶりに歌います

るりこです。趣味で音楽をやっています来週はいわてUmiのいえ主催のミニコンサートで久しぶりに演奏します。現在組んでいるグループは「コバノトネリコ」と言います。メンバーはトランペッターのゆきちゃんLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.comと、あきちゃん『【1/12 しあわせのたね】奏者インタビュー♪～親子で楽しめるミニコンサート～』ココロもカラダも軽くなるアロマセラピーと本来の自分が望む生き方を知る情熱の源泉発掘で女性のサポートをしています。本来の自分を取り戻し自分らしく楽しい毎日を♡…ameblo.jpゆきちゃんとは以前も組んでいたことがありますが、この３人で演奏、めっちゃ楽しいのですウクレレとフルートと鍵盤ハーモニカとフリューゲルホルンなんてなかなか異色のユニット、是非聴きにきてくださいねメンバーみんなでインタビューにも答えてます。あきちゃんの番『『しあわせのたね』奏者インタビュー①』岩手を中心におかあさんやおとうさんに「知ってても知らなくてもいいんだけど、知ってたらちょっと楽になったりすること」を伝える子育て支援団体いわてUmiのいえのは…ameblo.jpゆきちゃんの番『『しあわせのたね』奏者インタビュー②』岩手を中心におかあさんやおとうさんに「知ってても知らなくてもいいんだけど、知ってたらちょっと楽になったりすること」を伝える子育て支援団体いわてUmiのいえのは…ameblo.jpるりちゃんの番『『しあわせのたね』奏者インタビュー③』岩手を中心におかあさんやおとうさんに「知ってても知らなくてもいいんだけど、知ってたらちょっと楽になったりすること」を伝える子育て支援団体いわてUmiのいえのは…ameblo.jpお問い合わせはいわてUmiのいえLINE Add Friendlin.ee

謹賀新年

あけましておめでとうございます本年もみなさまに和みの輪を広げていきたいと思います。和みのヨーガ和みセラピー認知真理学講座などで皆さんの日々が楽になることをお手伝いしていきます。るりなごみ七木田 るりこ

リブログ記事”心のタイプ別診断アプリ　プレゼント四つの心のタイプ別診断アプリを、みなさまのご要望...”

人間関係のはじまり

るりこです。幼稚園も年中さんになり、お友達関係が複雑になり始めました。家の中では一番活発なはるちゃんですが、そのハツラツとした性格のせいで全てのお友達とうまくいくとはいかなくなってきたようです。〇〇ちゃんたちと一緒に遊びたかったのに「あなたは来ないで！」って言われた◎◎ちゃんの話をちゃんと聞いていたのに「聞いてない！」って怒られてすごく嫌だよ幼稚園行きたくないなどとお家で話してくることが増えてきました。様子を見ていましたが、一週間くらいして担任の先生とも話しました。先生が目撃することもあるようですが、いない間に起こっていることが多々あるようです。集団でいると、こうして自然と作られていくカーストの構図。その時が来たんだなと引き締まる思い。わたしが子どもの頃はやる方でした。『心からお母さんにごめんなさいと思った時の記憶』ガンダーリさんのブログ を読んで思い出した子供のころの思い出があります。幼い頃の私は、春生まれだったからか身体も大きくすごく威張りんぼでした。多分、いじめっ子…ameblo.jpうちの子は心が広くみんなの気持ちを受け止める力があるからだと思うようにしていますがお友達に不本意なことをされるのはなんとも寂しい出来事。正直、心配ですが、わたしなりに寄り添っていくしかないなと腹を括っています。全てを　受けたもう　尊敬する師匠、Umiのいえの麻紀子さんがいつも仰る言葉です。

和みのインストラクターになって良かったこと。

るりこです。先月、いわてUmiのいえの代表として、盛岡地区私P連主催の連絡協議会にて講師をさせていただきました『るりこ、講演するってよ』岩手で和みのヨーガインストラクターと和みのセラピストをやってます、るりなごみのるりこです。和みと同じくらい大事に活動している「いわてUmiのいえHome | …ameblo.jp和みのヨーガをお伝えすることは身に染み込んだものを皆さんにリードするという形なので緊張とは無縁ですきっと何百人いてもできると思います。（あ、でもガンダーリさんの前だときっと緊張する）今回のテーマは「３歳からの性教育」この日のためにこれまで以上に学び準備をし本番に挑みましたそして迎えた当日、とにかく緊張しました原稿をPCに入れていたのですがスクロールするためのマウスを握る手がめっちゃ震えてました今回はオンライン形式でしたなのでイヤホンマイクを装着して自分の声を聴きながら話していました。普段、自分で発する和みのリードを聴きながら身体が緩んでいるのですが、どうやらこの時にも和みの声の作用が発揮できたようで、フルフルに緊張していたはずなのに中盤あたりから溶けていましたスゴイぞ和み和みのヨーガを続けているとここぞの時必ず役に立つってことをまた実感した、るりこなのでした〜性教育や生き方など、るりこの話を聞きたいよという方、講演会を承っております。興味がある方はいわてUmiのいえまで。Iwate.uminoie@gmail.comるりなごみの和みセラピー特別価格は今月いっぱいです興味はあるけど当日は都合つかない方はお気軽に連絡ください。オンラインも可能です。冬休みの予約、受付中席数に限りがあるのでお早めに

リブログ記事”和みのミニセラピーについて教えます！”

12月1日は葛巻町のやどり木にてミニセラピーやります

岩手初！認知真理学講座を開催しました

岩手の和みのセラピスト、るりこです。岩手初「認知真理学入門講座」開催致しました今日、この日に出会い、集い、共存しあえたメンバーでした。みなさんそれぞれの時を刻んできて、これまでの経験や学びの辻褄がピッタリ合っていくことに喜びを感じ合いました。夢中になり過ぎてかなり時間オーバーとなってしまいました（時間配分が未熟で申し訳なかったです）とってもパワフルな時間でした。次回は年明けに開催予定です。開催日程が決まり次第お知らせいたします。12月の予定です特別価格は今月いっぱいまでです。

リブログ記事”いつでも参加をお待ちしています！”

いわてUmiのいえでのこと。先日岩手県内で配られているフリーペーパー、「シニアズ」の取材を受けました。その中で少し、和みのヨーガのこともお話しさせていただきました。私の和みのヨーガクラスには0歳から（今のところ）80代の方まで幅広く参加していただいています。その中で、現代では難しいとされる世代間交流ができています。今はなかなか一緒には行動しませんが、娘のはるちゃんもこの和みのヨーガでたくさんの人と出会い、皆さんの思いの中で大きくなりました。12月配布される号に掲載予定だそうです。手に取れる方、ぜひご覧ください。【認知真理学入門講座】まだお席に余裕あります。

るりこ、講演するってよ

岩手で和みのヨーガインストラクターと和みのセラピストをやってます、るりなごみのるりこです。和みと同じくらい大事に活動している「いわてUmiのいえHome | Birthiwateuminoie.wixsite.com」こちらでのわたしの新たな活動として講師として講演をしていきます。これまで、るりこ（想いを現実化し、人々の意識を変革する使命の人）という名前らしく、様々な貴重な経験をしてきました。この経験をもとにみなさんの人生を歩むヒントをお伝えできたらなと閃いてしまいました。私のこのひらめき、できないならば何も始まりませんよね。この決意をするとすぐに依頼が飛び込んできたんです。盛岡地区の私立幼稚園、子ども園PTA連合会の連絡協議会で「3歳からの性教育」についてお話しさせていただくことになりました。性についてなんて、最も取り組んでいきたいテーマで張り切っています。今回の講演会は、幼稚園などのPTA役員さん対象に開催されるので、一般の案内はしておりません。「聞いてみたいよ」と、興味がある方が多数おられましたら、いわてUmiのいえで講演会の企画をしていきます。テーマは・性教育・パートナーシップ・るりこ的生き方etc.ご依頼も受け付けています。ご依頼は、iwate.uminoie@gmail.comまたは、ruri.nagomi@gmail.comへお願いします。認知真理学入門講座、岩手初開催です！今月のクラススケジュールその他出張クラス、プライベートクラスなどご相談ください。

リブログ記事”心も体も癒される子連れヨーガ”

いわてUmiのいえの仲間は和みのヨーガに通ってくれます。この和みのヨーガの出会いから一緒に活動したりしています。このクラスはほぼ子連れの方が集うクラス。ここに集う子どもたちは、未就園児の子達がほとんど。自分よりも小さい人にあった事がない子達がほとんどなので、幼稚園に入る前に少し子ども同士の社会について学んでいるようです。基本的には0歳から入園するまでの子達がいるので、プレママさんたちは少し前のことにちょっぴり振り返ることができたり、少し先の未来が見えたりします。子どもは子ども同士の関わりでたくさんのことを学びます。和みのヨーガをしながらだと、ゆったりとした気持ちで見守る力が養われます。親も子も、ここでしか味わえない時間を楽しむことができます。11月のスケジュールはこちらから和みセラピーDayは毎月好評です。目の前のモヤモヤを解消してスッキリした明日を過ごすお手伝いをします。ついに岩手初開催！認知真理学講座3月までは入門講座を開催。少人数で開催します。自分の心に向き合う術も誰かと円滑に関わる術もここで身につきます。認知真理学講座は長時間の座学ですので、　　小さいお子さんの同伴はお断りしております。お申し込み　お問い合わせはるりなごみruri.nagomi@gmail.com又はるりなごみ | LINE Official Accountlin.ee

リブログ記事”『聴くを磨く〜本当に聴けてる？』を開催しました！”

岩手のるりこです。今日はUmiのいえといわてUmiのいえ共催で聴くを磨く講座【共催】オンライン「聴くを磨く～本当に聴けている？～」 | いわてUmiのいえ powered by BASEiwateuminoie.thebase.in3,300円商品を見るテーマは「夫婦」でした。前回の時に、和みのヨーガのソロワークでやっている鎖骨トントンや、胸を開く、肘を回したり、揺らすことで整う話を聞き、いつもやっていることの効能を改めて知り、感動したわけですよ。そして今回。今回出てきたのはまさに「一霊四魂（いちれいしこん）」の話でした。最近ではガンダーリさんの書籍、わかりやすく説明されているのですが、まさにこの内容もあり、またこれまでの智慧を深めさせてもらえました。講師のかめさんはかけて欲しい言葉をかけてくださるスペシャリスト。私がかけて欲しかった言葉をがっつり返してくださいました。何を言ってもらったかは秘密です(*´ b｀)シー和みのヨーガと認知真理学の利点をまたひとつ知ることができる秋のひとときでした。この講座は来月もありますので、是非ご一緒しましょう。申し込みはこちらから、参加したい日を選んでくださいね。【共催】オンライン「聴くを磨く～本当に聴けている？～」 | いわてUmiのいえ powered by BASEiwateuminoie.thebase.in3,300円商品を見る明日はFM岩手「ミレニアル ウィンド」にて3分間喋ります

血圧調整のツボ

るりこです。前回の記事に書いた歯医者さんのこと『一般人も歯は大事』るりこです。一年位前にやっといい歯医者さんに出会って、メンテナンスに通っています。ここです神の前歯科医院｜盛岡市や紫波郡の皆さんの健康と笑顔を守る歯医者患者さ…ameblo.jpこの歯医者さんでの治療の時のこと。初めてセラミックの歯を入れた時の話です。それまで保険診療で埋めていたいわゆる銀歯を外して（この銀歯の中身がやばいことになっている）、綺麗に土台の形に削るのですが、神経の近くまで削るので麻酔をかけるわけです。初めてのことに緊張していた私は心を落ち着けるために血圧調整のツボを圧してました。すると、あら不思議麻酔が効きません。なぜ効かないのか、私も担当医さんもわからず、めっちゃ麻酔を打たれました「歯科医人生の中でこんなに麻酔を打ったことがない」と言われましたその時にやっぱりヨーガをされているから血流がいいのよね」と言われたんです。それだ私、治療中ずっと血圧調整のツボを圧してた先生、ごめんなさいそれ以降は治療中は圧さないようにしています。ちゃんと効くようになりました。和みのヨーガって面白い

一般人も歯は大事

るりこです。一年位前にやっといい歯医者さんに出会って、メンテナンスに通っています。ここです神の前歯科医院｜盛岡市や紫波郡の皆さんの健康と笑顔を守る歯医者患者さんを家族と考え、盛岡市・紫波郡矢巾町を中心にお口から全身の健康づくりに取り組む歯医者、神の前歯科医院です。予防を重視したかかりつけ歯科医機能強化型歯科診療所として、歯科医療をご提供しています。www.kaminomae-dental.com和みのヨーガが出会いのきっかけでした。隣にあるキッズデンタルパークの歯科衛生さんが神の前キッズデンタルパーク｜盛岡で0歳からの小児歯科なら盛岡で小児歯科を行なう神の前キッズデンタルパークです。親子で始める0歳からの『育てる歯科』として、幼少期から永久歯列が完成するまで寄り添う教育型医療スタイルの歯科医院です。www.kaminomae-kids.com和みのヨーガに来てくださり、とてもいいものだと院長先生や理事長先生に話してくださり、スタッフさん向けにお昼休みに和みのヨーガをさせていただいたのがきっかけ。産後の虫歯に悩み、近所の歯医者で削られまくって顔の輪郭も噛み合わせも変わってしまい、今振り返るとこの時期から謎の首、肩こりが始まりました。噛み合わせが変わったことにより、食いしばりがひどくなっていたことがわかり、初めてレントゲンを撮ったときの先生は「うわ〜！かわいそうに！」でした。歯が割れそうになっていたんです。それから夫に金銭面のお手伝いをしてもらって危険な歯を何本かセラミックに代え、すると段々と顎にシャープさが戻り、治療開始してから1年、気付けばあの首や肩のこりは消えたのです。歯の大事さはよくガンダーリさんと話していましたが、体験して実感！歯って、本当に大事です。

緑のもみの木さんでお待ちしております。

今度の月曜日27日は和みセラピーDayです。自分の心の中で整理がつかないことなどありませんか？どうしてもモヤモヤすることはありませんか？あなたの答えはあなたの中にあります。あなたの答えを見つけるお手伝いをするのが和みのセラピーです。お試しの方はミニセラピーがおすすめです。予約優先ですが、空いていればすぐできます。全てはいいタイミングになっています。気が向いたり、足が向いたらどうぞいらしてください。るりなごみ公式LINELINE Add Friendlin.eeメールはRuri.nagomi@icloud.com和みセラピーについてはこちら『和みセラピー』岩手より、和みのセラピストのるりこです。和みセラピーをはじめて3ヶ月が過ぎました。るりなごみとして和みセラピーを本格的にはじめました。セラピーの内容を明らかに…ameblo.jp和みのセラピストになるときに知ったこと『中庸(ちゅうよう)のはなし』るりこです。心のはなし。和みのセラピストになるには養成講座というものを受講します。私にとってこの講座はこれまでの疑問がほぼ解決したスッキリ講座でした。私に精神…ameblo.jp

気が向いた時が一番

立場上色んな方と色んな話をします。色んな考え方を知る機会がたくさんあります。和みのヨーガや子育て支援をやっていると、みなさんとても愛が大きいので「一人で閉じこもっている人に届けたい」「苦しんでいる人に来てほしい」「元気な人ばかりがこのような場に集まってくる」という意見を聞きます。過去にうつ病になり、産後も当たり前にホルモンバランスの低下からメンタルが不安定になったり、また心が落ち込んだ経験がある方とも接してきて落ち込むこと、一人でくらい日々を味わう時間が必要なことがあります。ネガティヴもポジティブもバランスよくなくてはならないものです。陰と陽があるから中庸のバランスが取れます。目の前で笑っている人も昨日までは泣いていたかも知れません。和みのヨーガも子育て支援も、「いつもここにあるから、気が向いたらおいで」という心持ちでいます。外に出れるようになった時に行ってみようと興味を持つ選択肢の一つでありたいと純粋に思っています。るりなごみもいわてUmiのいえもどなたでも、いつでもウェルカムですここにある、両手を広げて待っています。あなたのいい時に、気が向いたときにと待っています10月の和みのヨーガスケジュール9月は和みのヨーガ24日(金) 13:30〜15:30農園カフェそら　残席2組和みセラピーDAY27日(月) 10:30〜15:00緑のもみの木予約受付中〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いわてUmiのいえよりいよいよ今度の日曜日です！申し込みはこちらからBASE購入ページになりますおかあさんのためのお話し会 オンライン「それでも、太い根をもつ親になる」 | いわてUmiのいえ powered by BASEiwateuminoie.thebase.in1,500円商品を見る翌週はこちらです申し込みはこちらですBASEの購入画面よりお願いします。パパとママに知ってほしい ～赤ちゃんの発達のこと～ | いわてUmiのいえ powered by BASEiwateuminoie.thebase.in1,500円商品を見る

中庸(ちゅうよう)のはなし

るりこです。心のはなし。和みのセラピストになるには養成講座というものを受講します。私にとってこの講座はこれまでの疑問がほぼ解決したスッキリ講座でした。私に精神的なことを教えてくれていたのは過去のパートナーだったのですが、「リトルブッダ」という映画を通して彼は私に心は陰にいても陽にいてもいけないんだ、その真ん中にいなきゃいけないと話していました。それってできる人いんの？って、思っていました。彼なりの「中庸」「中道（と訳されることもあります）」の解釈だったんだと思います。そんな彼はとても生き辛そうでした。よくよく考えると感情が無くなることなんだもん。和みのセラピストの養成講座で学んだことは、陰も陽もバランスよくあるものだということ。ネガティブも、ポジティブもどちらもあっていいよ。相反する二つがあるからバランスは取れている。それが中庸なんだよと。目からウロコで、やっと納得がいったと、とても嬉しくなった記憶があります。だからね、楽しくて仕方がなくて笑顔ばかりのアナタも悲しくてやりきれなくて涙流すアナタもみーんなあなたという素敵な人だからその時、その時の今ココの自分を抱きしめるよ！って話です

最終回だったはずが…

岩手より和みのヨーガインストラクターのるりこです。先日はこの夏（とはいえ9月ですが）最後の青空ヨーガでした。大地に直に寄り添うペアワーク、気持ち良さそうです先月は小雨の中行ったのですが（雨天中止と明記していたのに）テントの屋根に打ちつける雨の音が心地よく、土砂降りじゃなければ出来るねなんて、心も緩んでいる皆さんは心が喜ぶことをわかっていらっしゃいました。今回で3回目、はじめて子どもたちも来てくれました。オーナー様が子どもたちを見守ってくださり子どもたちも大満足のようでした何から何までありがとうございますそして、なんと来月も開催決定！青空ヨーガ　10月2日（土）9時〜11時お申し込みは公式LINE又は　ruri.nagomi@icloud.com までLINE Add Friendlin.ee※９月２７日(金)と表記されている農園カフェそらクラスは９月２４日(金)の間違いです。今月の和みセラピーDAYは９月２７日（月）10:30〜15:00＠緑のもみの木です。それでは皆様、体を緩めて心は自由に過ごしていきましょう

和みセラピー

岩手より、和みのセラピストのるりこです。和みセラピーをはじめて3ヶ月が過ぎました。るりなごみとして和みセラピーを本格的にはじめました。セラピーの内容を明らかにしてなかったなと思い、久しぶりのブログです。通常セラピーは短くとも60分は相手の方にじっくり寄り添う時間となっています。(長くて90分です)セラピストが使う道具はセラピーカードとメモ📝メモはなくても良いと思いますが、クライアントさんが話す内容を書き出すと、話の内容が客観的に見れます。心で感じていることを文字に起こし、視覚として目に入れると脳に伝わります。すると心だけで感じていたことを脳で考えることができる様になるのです。そして、脳が整理しやすくなる様にカードを使っていきます。カードは左手で引いてもらいます。左手は潜在意識と繋がっているからです。全ての自身の答えを導くためにこのようにお手伝いをしていきます。目の前で問題だと感じることはありませんか？もしあればご相談くださいね。次回の和みセラピーDayは9月27日(月) 10:30〜15:00（受付は14:30まで）です。・ミニセラピー　　20分　¥2,000・和みセラピー　　60分　¥11,000→¥6,000　　　　　　　　　90分　¥16,000→¥9,000・延長　　　　　　10分　¥1,500申し込みは　ruri.nagomi@icloud.com又は　　公式LINE LINE Add Friendlin.ee