ジャスト

達成率100%です。

-8㌔。

昨日帰宅後測定。

やっちゃいました。

目標の80→72。



昨日は院での目標達成もクリアし、ダブルでやり遂げました。

充実感たっぷりの一日。

これで終わりではなく、今日も継続。

ネクタイ

共に戦う、互井補佐・長崎補佐よりプレゼントを頂く。


感謝です。

これからも協力宜しくお願いします。

捻挫

足JTが痛い。

昨日プレー中にやったのはわかっていたが。

今朝から業務中は全く気にする暇すらなかったので。

今になって、圧痛、加重痛、歩行痛、背屈痛、腫張（＋）。

ATiF Sprainです。

「Anterior Tibiofibular Lig.」

明日から院でセルフケア及び固定します。

有言実行

二週間で達成。

ろくまる。

来月も有言実行します。

みなついてこい。

明日は鶴見引き渡しと搬入日なので、現場はもっちゃん統括に預けます。

よろしく。

ケーキ

昨夜のエリアイベント後、皆から明日迎える自分の誕生日を祝ってもらいました。

サプライズケーキ。

感謝です。

明日で35。

歳を重ねる程に役と責任と体重が重くなります。

歳に恥じぬ行動でこれからも常に進歩、常にベスト。

明日は生んでくれた親に感謝をします。