木村圭作オフィシャルブログ「保護色蜥蜴役者」Powered by Ameba -8ページ目

撮影の空き時間にも筋トレ



筋トレ好きだから、撮影の空き時間も筋トレしてると思われてるが、今回はそれだけの理­由ではない。
撮影期間中の役の体型を維持する為。特に腕の太さをキープするのが目的。
衣裳がタンク­トップだから、サボって筋肉が落ちるとすぐバレちゃうからね。



これも仕事のうち!^ ^

今日のストリートワークアウト♪



台風一過。
なんて気持ちの良い天気なんだ♪ ^ ^

明日からVシネの撮影!
楽しんで演じて来ます♪

ストリートワークアウトはやっぱ楽しい♪



Street workout(公園や野外での自重トレーニング)にハマっています。

※ストリートワークアウトとは、街頭で筋力トレーニングをし、思い思いのポーズや新しい技を生み出す東欧­で生まれた新しいスポーツ。