15年くらいかなぁ。
うつと診断されて以来
朝が来るのが怖かったぁ。
あー…また苦しい1日が始まるぅ。
頭の中には苦しい、悲しい、しんどい
ずぅーっとそのことがグルグルまわって
自分を責めて
人を責めて
いつまで続くんじゃあ〜(￣▽￣;)
たえられん…助けて…
そこで出会った心屋仁之助さんのブログ(≧▽≦)
2年前だったかなぁ
最初は読んでも心に引っかかりながら
？？？
だったんだけど
毎日、読んでいたらある日腑に落ちて
はぁ〜♪
なんと、なんと今までの考え方が
まるっきり不幸への考え方だったんだ！
逆だらけだったんだ！
心に染み付くように毎日読み続けてきたの。
そしたら最近
気持ちが楽になり
うつの症状が少なくなり
あらあら
朝が来るのが恐くなくなった(๑˃̵ᴗ˂̵)
すげぇーーー！！！！！
より一層心に染み付くように
自分でも活字にして
どんどんうつが消えて行くよう
今日からブログを始めてみます！
心に染み付け！
今日のブログの言葉は…
☆心屋仁之助さんのブログからです☆
つい忘れがちになる
自分だけが頑張ればうまく行く的な
それで自分はしんどくてうつになったのね
人にもっと頼っていいんだなぁ
人は自分が思っているほど厳しくないし
優しいんだよねぇ
思い出させてもらえた言葉でした。
仁さん大好きですぅ(*^ω^*)